Мой здоровый рацион

Калорийность Panettone. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Panettone".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 2.5% 1188 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 5.4% 560 г
Углеводы 56.2 г 219 г 25.7% 7.7% 390 г
Вода 26.9 г 2273 г 1.2% 0.4% 8450 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 149 мг 1000 мг 14.9% 4.5% 671 г
Фосфор, P 130 мг 800 мг 16.3% 4.9% 615 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 5% 600 г

Энергетическая ценность Panettone составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».