Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 1027 г | |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 1436 г | |
Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 2126 г | |
Витамины | |||||
Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 5455 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 88 мг | 1000 мг | 8.8% | 1136 г |
Энергетическая ценность творог детский фруктовый 3,9% черника составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».