| Вода | 1800 г |
| Куриный суповой набор (Мясные продукты) | 50 г |
| Картофель (Варка без слива) | 175 г |
| Лук репчатый (Варка без слива) | 37 г |
| Пшеничная крупа, "артек" (Варка без слива вязкая) | 45 г |
| Укроп (Варка без слива) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 6.1% | 9500 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 3.9% | 14000 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 7.2% | 7552 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 8.3% | 6667 г |
| Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 22.8% | 2421 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.1% | 47368 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 1.1% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 5% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 2.2% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 2.8% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 7.8% | 7143 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.891 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.1% | 44893 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.83 мг | 90 мг | 0.9% | 5% | 10843 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.052 мг | 15 мг | 0.3% | 1.7% | 28846 г |
| Витамин Н, биотин | 0.024 мкг | 50 мкг | 208333 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2204 мг | 20 мг | 1.1% | 6.1% | 9074 г |
| Ниацин | 0.124 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 55.69 мг | 2500 мг | 2.2% | 12.2% | 4489 г |
| Кальций, Ca | 6.57 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.9% | 15221 г |
| Магний, Mg | 4.35 мг | 400 мг | 1.1% | 6.1% | 9195 г |
| Натрий, Na | 1.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 75581 г |
| Сера, S | 4.76 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.8% | 21008 г |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 7.8% | 6957 г |
| Хлор, Cl | 6.49 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.7% | 35439 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 78.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 13.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 12.44 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.191 мг | 18 мг | 1.1% | 6.1% | 9424 г |
| Йод, I | 0.47 мкг | 150 мкг | 0.3% | 1.7% | 31915 г |
| Кобальт, Co | 0.506 мкг | 10 мкг | 5.1% | 28.3% | 1976 г |
| Литий, Li | 6.429 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0226 мг | 2 мг | 1.1% | 6.1% | 8850 г |
| Медь, Cu | 14.14 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 7.8% | 7072 г |
| Молибден, Mo | 0.668 мкг | 70 мкг | 1% | 5.6% | 10479 г |
| Никель, Ni | 0.47 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 50.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.034 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 161765 г |
| Фтор, F | 88.93 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 12.2% | 4498 г |
| Хром, Cr | 0.87 мкг | 50 мкг | 1.7% | 9.4% | 5747 г |
| Цинк, Zn | 0.0472 мг | 12 мг | 0.4% | 2.2% | 25424 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.599 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.065 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.022 г | ~ | |||
| Валин | 0.018 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.009 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.017 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лизин | 0.02 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.011 г | ~ | |||
| Треонин | 0.014 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.022 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.04 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.11 г | ~ | |||
| Аланин | 0.018 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.031 г | ~ | |||
| Глицин | 0.017 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.098 г | ~ | |||
| Пролин | 0.028 г | ~ | |||
| Серин | 0.024 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.017 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.013 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп мивинный составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».