Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый напиток Штрудель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый напиток Штрудель

Протеин Мульти Про Штрудель 33 г
Вода 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый напиток Штрудель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.7 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2869 г
Белки 11.8 г 76 г 15.5% 26.4% 644 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 2.4% 7000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.9% 21900 г
Вода 84.5 г 2273 г 3.7% 6.3% 2690 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.8 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 26316 г
Магний, Mg 0.85 мг 400 мг 0.2% 0.3% 47059 г
Натрий, Na 0.76 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 171053 г
Сера, S 0.85 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 117647 г
Хлор, Cl 1.18 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 194915 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 196078 г
Фтор, F 84.51 мкг 4000 мкг 2.1% 3.6% 4733 г

Энергетическая ценность Протеиновый напиток Штрудель составляет 58,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».