Калорийность Батон. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батон".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.5% | 800 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.6% | 2240 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 8.8% | 406 г |
Энергетическая ценность Батон составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 280 кКал | -% | |
| Белки | 9.5 г | -% | |
| Жиры | 2.5 г | -% | |
| Углеводы | 54 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Шакшука
- гречка вареная на воде
- Готовка - булгур с болгарским перцем
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ В СЛИВКАХ
- Индейка в томатном соусе
- Омлет с брокколи
- Бутеры с витченой и сыром
- Сахар песок
- Готовка - яблоко с орехами и медом
- Пасте Vicenta Молочной из семян льна 250г
- Суп пюре из вешенок
- Готовка - филе бедра куриное в специях
- Ботончик
- Филе бедра куриное
- Муму волшебница
- Старая рига
- Лапша "Джин Ри Биг"
- Картошка с мясом и овощами
- Хлеб Заливной Мой
- 17.02 смузи
- Рачок добрячок
- Блины с мясом (НИПИ)
- Готовка- паштет из куриной печени
- Бровка
- Йогуртини
- Хлеб Тостовый
- Готовка-куриное филе в белом вине
- Баттер милк
- Панкейки на мёде
- Kielbasky a szynki
- Флоренс
- Лукоморье
- Сыр Филадельфия зернистый
- Яичный белок (вар.)
- Медовая гранола food 2B good
- Птичье молоко
- Творожный сыр Президент
- Готовка - салат с тунцом
- 17.02 курица с овощами
- Рисовая молочная каша
- Джони крокер
- Сыр mimolette
- Kanan Filee Suikale Hunaja
- Нуттини
- Осетинский пирог с картофелем и сыром
- Омлет со стручковой фасолью
- Фарш с томатами
- Бутеры с консервой
- Биойогурт без сахара чернослив, финик и семена льна
- Имунеле Годжи + малина-ежевика
- Торт
- Рагу(кабачек+лук)
- Шоколад с кэробом и голубикой
- Кексики
- Кекс с какао в микроволновке
- Свинина в соеврм соусе в духовке
- Кексики
- Машхурда
- "ПП Пончики творожные"
- Картофельное пюре
- Гречневый блин
- Пшеничные
- ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный KFC
- Greenfield Earl Grey Fantasy
- Острый додстер
- Каша пшённая
- Бутерброды с творожным сыром
- Напиток овсяный шоколадный немолоко
- Десерт рига
- Цезарь
- Шавля
- Рисовая каша с тыквой
- Шоколадно-ореховая паста
- Корж бисквитный
- хлеб горчичный
- Паштет печеночный от няки
- Безе
- Хлеб "Формовый" Радонеж
- шоколадный батончик
- Французский жульен
- Бурито
- Лапша яичная с курицей
- тильзитер
- Завтрак
- Картофель жареный из печеного на масле
- зефир
- Какао алкализованный
- пастила
- Бедро в духовке
- пшено
- Салат из репы с морской капустой
- Печьнье юбилейное
- Ленивая овсянка
- Сосиски Школьные, ЕМК
- Капуста квашеная
- Творожный сыр
- Овощная фритата
- Суп с гречкой
- Овощи тушеные
- Куриные рулетики с чесноком
Метки: Батон калорийность 280 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батон, калории, нутриенты, полезные свойства Батон
Калькуляторы
