База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
СТЕЙК из шейки свиной | Марина
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ с овощами аля паштет | Марина
МАГНИЯ ЦИТРАТ
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
МАРМЕЛАД из клюквы | Марина
Витаминная бомба из чеснока меда и клюквы | Марина
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной рецепт для хлебопечки | Марина
Яйца с луком жареные |Марина
По-флотски паутинка и свинина |Марина
Яйца с луком на свином жире | Марина
ВЕТОМ по 0,5 ч.л 3 р/д через 60´ после еды
МИРАМИСТИН орошение горла и носа 1-2/3 р/д
АДЖИСЕПТ антисептик полости рта по 1/3 р/д
СИНУКОМБ от насморка и кашля 1*3 р/д
АРБИДОЛ по 1*4 р/д
САЛАТ из РЕДЬКИ | Марина
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Кекс с овсяными отрубями Emilko | Марина
Горная поляна вода лечебно- столовая
Кекс с овсяными хлопьями «Геркулес» от Галины
Наливка из малины | Марина без сахара
Наливка из малины | Марина
Хондроитин сульфат 1000мг
Таурин 1000мг серосодержащая аминокислота
Калий К (цитрат калия) 1 грамм=320 чистого калия
Магний+ВитаминВ6 (Цитрат магния) 400+3 мг
Витамин В3 или РР Ниацин никотиновая кислота
Альфа-липоевая кислота Витамин N 100мг
Витамин С, аскорбиновая кислота
Витамин К2 120мг
Цитипигам В61+В6 100+100мг
Цинка цитрат
Витамин Д3 холекальциферол 2000ме это 50мкг
Витамин Е капсула 400мг
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Намазка начинка
Автор
Надежда Литтих
137.4
15.4
7.9
1.3
1
1
1
Десерт из чиа с фруктами
Автор
Алек Сантин
111.8
3.3
3.7
13.8
0
3
9
Салат `Русалочка`
Автор
Надежда Литтих
115
5.8
7.2
6.3
2
1
1
Интересные блоги
Алин@
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
5
137
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Nataly?
18-01-2025
Видимо маркетплейсы решили меня в этом году добить...
11
62
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58