Блог
Войти
Ferris wheel
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ferris wheel
11.11.2024 08:50
Продолжаю набирать
Так и не удалось вчера взять себя в руки. Как это всё-таки непросто - взять, но я не теряю надежды. Сегодня вторая попытка.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат с жареными шампиньонами, курицей и репой
Автор
InnaLandina
186
7.7
15.7
3.2
9
0
0
Котлеты из кальмара
Автор
Море Перемен
188
14
12.3
5.2
12
1
0
Форшмак авторский
Автор
InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4
0