Ольга Суражева
01.05.2014 13:47

Рецепт Шоколадно-абрикосовое варенье

Калорийность - 186.8 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 38.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар-песок 1500 г
какао 100 г
Масло сладко-сливочное «Бутербродное» 200 г
Абрикосы (Варка без слива) 3000 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Шаг № 1. Тщательно вымойте абрикосы и освободите их от косточек. Пропустите абрикосовые дольки через мясорубку.

Шаг № 2. Полученную абрикосовую массу варите на небольшом огне 30 минут.

Шаг № 3. В отдельной емкости смешайте сахар и какао. Постоянно помешивая абрикосовое пюре высыпьте сахар с какао и хорошо перемешайте.

Шаг № 4. Шоколадно-абрикосовую массу варите не небольшом огне минут 7-10, постоянно помешивая.

Шаг № 5. Добавьте пачку сливочного масла, хорошо перемешайте варенье до полного растворения масла, снимите с огня и разлейте в стеклянные банки.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 186.8 кКал 11.09%
Белки 1.2 г 1.58%
Жиры 3.1 г 5.54%
Углеводы 38.1 г 17.4%
Пищевые волокна 2.1 г 10.5%
Вода 54 г 2.38%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
20.5%
b-car
20%
В1
1.3%
B2
2.5%
Холин
~
B5
4.6%
B6
2%
B9
0.7%
B12
~
C
2.9%
D
0.5%
E
5.1%
H
0.4%
вит.К
~
PP
2.7%
Калий
7.9%
Ca
2.3%
Si
10.8%
Mg
3.5%
Na
0.2%
P
3.9%
Cl
0.1%
Fe
5.7%
I
0.4%
Co
13%
Mn
12.1%
Cu
19%
Mo
9.2%
Se
~
F
0.3%
Cr
1.3%
Zn
1.8%
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги