Не забываем о сердечке нашем дорогом заботиться. У меня на сегодня пока только яблоки и крупа в супе...

Танюра

2024-09-09

Калорийность: 1127 кКал

Витамины и минералы: 95%

Natali

2024-09-20

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 96%

Natali

2024-09-22

Калорийность: 1244 кКал

Витамины и минералы: 97%

Дмитрий Психолог

21-09-2024

Дневник питания за 21.09.2024

Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...

6 69

Анна

18-09-2024

Дневник питания за 17.09.2024

Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚‍♀️Сегодня посмот...

12 55

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

15-09-2024

Дневник питания за 15.09.2024

Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...

20 38

Валентина

15-09-2024

Дневник питания за 15.09.2024

Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...

11 45

Говяжий с овощами

Автор Светланка

24.1

2.8

0.6

1.6

17

0 0

Оладьи печеночные

Автор Дмитрий Стецов

180.8

17.4

7.2

11.4

0

1 0

Ужин Салат с козьим сыром

Автор Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)

140.4

7.5

8.7

7.3

7

1 0