7.10

Вес помаленьку снижается, сегодня 80.8кг. Интересно, что во времена моих интенсивных тренировок, когда на рацион было наплевать, вес тоже снижался на 2-3кг, но потом снова возвращался. Теперь другой подход. Пока только рацион и прогулки с барбосом, надо будет возвращать тренировки