База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ундевит
Центрум
Коллаген
Магний хелат
Калия оротат
Аквадетрим
Пентовит
БАД Цинк + витамин С
Хлеб льняной
Лютеин-комплекс
Пита
Хумус
Хлеб с солодом
хлеб с отруями
Каша молочная овсяная геркулес
Суп
Пшеничная молочная каша
Кальмары в сметане
Фолиевая кислота
Рисовая молочная каша
Салат с печенью трески (вит. А,Д,К)
желе из кураги и мандарин
Селмевит
Блины на масленицу
Хлеб с добавлением ржаной муки
Салат (тыква и салат китайский)
Тушеные куриные сердечки с гречкой
Творожно тыквенная запеканка
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
8
103
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
4
61
Елена
17-02-2025
Дневник питания за 17.02.2025
Всем доброе утро 🌷🌷🌷 Р, фосфор 6. Основные ис...
12
52
Новые рецепты
Рисовые блинчики
Автор
Море Перемен
243.5
6.6
10.7
31.8
4
0
0
Печенье овсяное шоколадное с бананом
Автор
Сияна
198.8
7.5
4
31.8
7
3
7
Вафли из капусты белокочанной на муке зелёной гречки
Автор
Domino
134.9
5.9
3.5
19.9
8
1
0