Рецепт Сырники запеченные

Калорийность - 258.7 кКал; белки - 11 г; жиры - 16.8 г; углеводы - 16.3 г на 100 г.

Ингредиенты

творог домашний	700 г
Яйцо куриное (Запекание)	150 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия	5 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Сахар-песок	40 г
Ванилин	1 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	100 г
Масло подсолнечное	50 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)	40 г
Сахар-песок	40 г
Сметана 30,0% жирности	150 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Смешать творог ,яйца,сахар (40 г),разрыхлитель,соль,муку (100г ) ,ванилин.В другую миску насыпать муку (40 г) ,из теста делать сырники ( я маленькие делаю) ,обвалять их в муке и жарить на умеренном огне на подсолнечном масле.Складывать в жаропрочную посуду,перемазывая сметаной и посыпать сахаром( 40 г) Запечь в микроволновке в режиме гриль-комби 15 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	258.7 кКал	15.36%
	Белки	11 г	14.47%
	Жиры	16.8 г	30%
	Углеводы	16.3 г	7.44%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	21 г	0.92%