Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с сахаром |
200
|
57.8 | 0 | 0 | 14.4 |
гречневая каша |
50
|
51.5 | 1.7 | 0.4 | 10.4 |
Курица жареная, по 2-16 |
50
|
136 | 11.7 | 9.9 | 0.1 |
Итого | 300 | 245.3 | 13.3 | 10.3 | 24.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
230
|
124.2 | 6.7 | 5.8 | 11 |
Итого | 230 | 124.2 | 6.7 | 5.8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
6
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
88
|
21.1 | 1 | 0.2 | 3.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Курица жареная, по 2-16 |
70
|
190.4 | 16.3 | 13.9 | 0.1 |
Персик |
195
|
87.8 | 1.8 | 0.2 | 18.5 |
Итого | 374 | 348.5 | 19.3 | 19.3 | 22.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
272
|
263.8 | 9.1 | 3.8 | 51.7 |
Персик |
101
|
45.5 | 0.9 | 0.1 | 9.6 |
Итого | 373 | 309.3 | 10 | 3.9 | 61.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 150 | 81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого за день | 1427 | 1108.2 | 53.7 | 43 | 134.3 |