Блог
Войти
Светлана?
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана?
08.11.2024 08:09
Седьмой день ноября...
Седьмой день ноября...
2
2
Майя
08.11.2024 09:03
Ага, красный день календаря…
Светлана?
08.11.2024 13:51
Майя
, ну, как бы памятная дата теперь, не праздник
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Легкий салат с креветками и зеленью
Автор
Татьяна
75.7
14.7
0.4
2.9
5
0
0
Киноа отварное
Автор
Наталья
107.4
4.1
1.8
16.7
6
2
0
Котлеты из чечевицы красной
Автор
Виктория
111.2
6.6
1.7
17.3
14
2
0
Лучшие рационы
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%