База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
батончик boombar 35u
Салат айсберг,огурец,помидор,масло
Протеин ON CASEIN Gold Standart
Протеин MAXLER Golden WHEY
Овсянка с изюмом
протеин OstroVit standart
протеиновый батончик Bombbar
салат овощной 10.01
овощной салат с грудинкой
каша пшено дек16
салат с белокочанной капустой
масса творожная с изюмом
мойва отварная
Варёная курица
Йодированная соль
пшёнка на молоке
каша овсяная 31.01.15
манная каша
салат ноябрь
козинак подсолнечный
каша молочная рисовая
салат корейский
ВМК
Омега-3
BCAA
Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition 5g
сырок творожный обезжиренный
Рыбий жир капсула
салат столовский
Хлебцы ржаные
айсберг курица сыр лук зел 12.04
рис бурый
орехово-фруктовая смесь
салат овощной 02,04
салат 30.03
салат кальмаровый
овощной салат 14 марта
Новый рецепт2 помидора огурец
капуста отварная
салат огурец помидора перец
Чернослив в шоколаде Кремлина
борщ из говядины
салат весна с петрушкой и зеленым луком
каша из хлопьев 4 злака с пшеничными отрубями
хлопья 4 злака с пшеничными отрубями
овощной гарнир
салат из фасоли
кофе растворимый
каша из овсяной крупы
салат айсберг, куриная грудка, сыр, петрушка
щи грибные
каша 4 злака
хлопья 4 злака
салат из крабовых палочек
помидора, петрушка, зеленый лук
щи из квашеной зеленой капусты
каша геркулесовая
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
69
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
7
58
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1