База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
батончик boombar 35u
Салат айсберг,огурец,помидор,масло
Протеин ON CASEIN Gold Standart
Протеин MAXLER Golden WHEY
Овсянка с изюмом
протеин OstroVit standart
протеиновый батончик Bombbar
салат овощной 10.01
овощной салат с грудинкой
каша пшено дек16
салат с белокочанной капустой
масса творожная с изюмом
мойва отварная
Варёная курица
Йодированная соль
пшёнка на молоке
каша овсяная 31.01.15
манная каша
салат ноябрь
козинак подсолнечный
каша молочная рисовая
салат корейский
ВМК
Омега-3
BCAA
Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition 5g
сырок творожный обезжиренный
Рыбий жир капсула
салат столовский
Хлебцы ржаные
айсберг курица сыр лук зел 12.04
рис бурый
орехово-фруктовая смесь
салат овощной 02,04
салат 30.03
салат кальмаровый
овощной салат 14 марта
Новый рецепт2 помидора огурец
капуста отварная
салат огурец помидора перец
Чернослив в шоколаде Кремлина
борщ из говядины
салат весна с петрушкой и зеленым луком
каша из хлопьев 4 злака с пшеничными отрубями
хлопья 4 злака с пшеничными отрубями
овощной гарнир
салат из фасоли
кофе растворимый
каша из овсяной крупы
салат айсберг, куриная грудка, сыр, петрушка
щи грибные
каша 4 злака
хлопья 4 злака
салат из крабовых палочек
помидора, петрушка, зеленый лук
щи из квашеной зеленой капусты
каша геркулесовая
Новые рецепты
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
3
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
7
119
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
6
71
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-22
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
82%
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%