Блог
Войти
Елена Федотова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Федотова
15.06.2014 18:42
Ну вот и сказался мой вечный недобор жиров! Ногти поломались, кожа шелушится... Печалька(((
Ну вот и сказался мой вечный недобор жиров! Ногти поломались, кожа шелушится... Печалька(((
4
Елена Федотова
15.06.2014 18:47
Ирина
, Да я уж и масло добавляю и семечки с орехами включаю, но много не съешь - сразу калорийность растет и я голодная хожу(((
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
16
96
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Новые рецепты
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Рыба по-тюркски
Автор
Елена Гулиева
100.7
9.3
3.3
7.8
21
2
1
Лучшие рационы
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-02
Калорийность:
1738 кКал
Витамины и минералы:
99%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%