Блог
Войти
Иван Медведев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Медведев
30.07.2024 16:13
Лето летом а тренировки по расписанию-)
5
8
Gato Feliz
30.07.2024 17:31
Бицушка - класс ! Молодец
У нас в зале сегодня не было света, кондиционеры не работали. Было ужасно жарко, не люблю заниматься в жару, это очень выматывает, но тренировку закончила как надо, ничего пропустила.
Маргарита
30.07.2024 17:50
Наш человек!
тем более есть только три причины для пропуска тренировки
, лето туда не входит
Иван Медведев
30.07.2024 21:46
Маргарита
, что за причины? )
Иван Медведев
30.07.2024 21:49
Gato Feliz
, молодец, да жарко было хоть футболку выжимай
Маргарита
31.07.2024 04:59
Иван Медведев
, ну вот же😁😁😁
Иван Медведев
31.07.2024 06:12
Маргарита
, и верно жеж😂
Маргарита
31.07.2024 07:22
Иван Медведев
, в альтернативном варианте есть еще четвертая причина - "жена не отпустила"
Иван Медведев
31.07.2024 07:26
Маргарита
, у меня таких проблем нет, нет жены нет проблем 🤣
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Лепешка с творогом и зеленью
Автор
Алёна
305.8
17.8
7.7
40.9
4
2
3
Блинчик протеиновый, печень куриная, грибы, сыр творожный сливочный огурец, салат
Автор
Алла
172
13.2
12.3
3.5
13
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
191.3
22.2
8.7
7.9
8
3
2
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
8
212
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
142
Nataly?
18-01-2025
Видимо маркетплейсы решили меня в этом году добить...
11
62
Продуктовый адвокат
14-01-2025
Сессию сдала на 4. Глаз дëргается, конечно, но сда...
10
60
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%