Привет , я первый день с вами мой вес 87

Добро пожаловать! У нас тут здорово!

добро пожаловать!))) читайте, вникайте, считайте, записывайте и питайтесь здорово и здорОво)))  Успехов в достижении желаемой цели!

Привет! Я тоже недавно сюда вернулась. Полтора года худела с МЗР и, надо сказать, очень эффективно. И мало того - очень интересно! Диеты и голодания это вообще полная ерунда, после которой все вернется с избытком!