База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбные котлеты из консерв Сардины
Сардина консервы
Смесь бурого и дикого риса вареная
Сосиски из мяса птицы "Ясная горка"
Орехово-фруктовая смесь
Нутелла диет
Творог Данон мягкий 5%
Сырники с протом
Запеканка творожная с грибами и помидорами
Протеин Iso MAX
Овсяноблин 2
Пастила Фруктовый лаваш
Арахисовая паста Nut Land кокосовая
Протеин Syntrax Nectar
Батончик ВИТАлад
Сыр "Сметанковый"
Овсяно-оладьи с протеином
Сыр "Домашний ЛЕГКИЙ"
Сыр Эллазан сливочный
Котлеты из куриного фарша
Сыр Bonfesto Моцарелла 45%, 125г 1 шарик.
Батончик для ИММУНИТЕТА (яркая упаковка) АРОНИЯ
Песто соус
Голени куриные в медово-соевом соусе
Кексы из сухого молока
Кексы с овощами
Салат из морской капусты с кальмаром
Сосиски ясная горка куриные
Кексы из отрубей с протеином
Коктейль с Протом OstroVit WPC80.eu
Активиа творожная Запеченое яблоко и злаки
Лавашики
Овсяное печенье с изюмом из ц/з муки
Горчица зернистая
Капуста тушеная с грибами
Сырники 2 из творога 2%
Мука грецкого орреха
Печенье Хлебный спас Мультизлаковое
Гематоген классический
Котлеты рубл из кролика
Кексы из протеина (не удавшиеся)
Котлеты куриные рубленые
Батончик злаковый "Здоровый перекус"
Шаурма уличная без картошки с майонезом
Лаваш конвертики с творогом, бананом и вишней
Творог мягкий Danone 0%
Печенье овсяно-арахисовое мягкое
Халва ПП (из семечек)
Сникерс ПП
Сердечки в сливках
Сыр плавленый Очаковский сливочный
Шоколад Российский темный
Капучино без сахара
Тортик
Мука кокосовая
Сырники
Вишня замороженная
Сосиски Баварские с сыром
Мюсли батончик ДиYes
Гренки из бородинского хлеба
Сах.заменитель Milford жидкий
Кексы яблочные
Протеин ванильный изолят
Хлебцы Бородинские
Курица с кабачком для спагетти
Овсяное печенье с черносливом
Халва ПП
Сыр творожный Violett с зеленью
Арахисовое печенье
грушевый штрудель
Пицца на тесте из 3 муки
Овсяноблин
Овсяные кексы Елены Валерьевны
Рулет бисквитный шоколадный
Шоколадные шарики Несквик
Сыр творожный "Арла"
Котлеты куриные (полуфабрикат)
Ягоды Годжи
Салат из свежей капусты с кукурузой
Пирог творожный "Молли"
Торт "Мулатка"
Морковные панкейки
Ветчина из куриных грудок "Курмилово"
Окрошка сухая смесь
Кулич пасхальный творожный
Арахис в кунжуте
Льняная кашка
Салат из фасоли, маринованных огурцов и яблок
Ризотто с грибами
Салат из свеклы с маринованными огурцами
Конфета с кокосовой стружкой
Банановый чизкейк
Картошка-"гармошка" запеченная
Печенье овсяное постное
Каша 5 злаков Царская
Чипсы картофельные Maxi грибы и сметана
Сухарики Хрустим сметана
Чипсы сыр и лук рифленые
Начос чипсы кукурузные
Слайсы зерновые мультизлаковые
Горячая кружка Кнорр
Ананас консервированный
Куриная грудка варено копченая
Мойва жареная в муке
Сочиво из пшена
Кролик в горчице, приготовленный в микроволновке
Салат "Аленка"
Халва тахинная с фисташками
Печенье с курагой сухое
Котлеты из минтая "Особые"
Грибы шампиньоны консервированные
Пангасиус с грибами
Ролл с мидиями
Халва в шоколаде
Магги на второе с итальянскими травами
Грудка Магги по-итальянски
Соус к рыбе и мясу с горчинкой
Банан в шоколаде
салат витаминный из морской капусты
Вермут Martini Bianco белый
Сыр плавленый "Городской"
Печень кролика
Суфле из печени
Суп-пюре из цветной капусты с пшеном
Кексы с апельсином и бананом
Сырники с маком
Кролик в сумахе
Салат "Псевдо Метелка"
Мак
Мука цельнозерновая
Слоёное печенье с сахаром
Клетчатка Осиная талия СибТар
Кальмары "Поросятки"
Конфетки Творожные
Желе с Протом
Каша овсяная в банке с малиной
Мадленки шоколадные
Мадленки простые
Салат Ильи
Кролик, запеченный с овощами
Пшенная каша вязкая на воде
Творожно-банановое печенье
Рулетики из лаваша с квашеной капустой
Пиво Tuborg Black
рафаэло
вишня сушен
вино кадарка
Кексы выходного дня с фундуком и изюмом.
Омлет из 1 яйца + 3 белка + вода
Белый йогурт
Рыба Пангасиус
Йогурт Фруттис Легкий 0,1%
Сыр Маасдам 45%
Яблоки Гренни
Вишня вяленая
Халва подсолнечная "Тимоша"
Мойва копченая
Плавники окуня подкопченые
Сухарики "Бородинские " с чесноком
Спаржа по-корейски
Пиво Weis Tiger нефильтрованное
Пиво Крюгер бархатное
Ролл Каппа Маки, Авокадо
Ролл Темпура (горячие)
Ролл Калифорния
Ролл Унаги с угрем
Ролл Филадельфия
Хлебцы Молодцы Фитнес Линия, цельнозерновые, в 1 шт - 5 грамм
Хлебцы Лайт вафельные ржаные, в 1 шт - 3,5 грамм
Сыр плавленый пастообразный «Hochland» «Сливочный»
Интересные блоги
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Новые рецепты
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
Автор
Алла
64.9
4.5
3.4
3.2
15
2
2
Творожная лепешка
Автор
Мила
144.5
11.3
5.8
11.9
2
2
0
А-ля спагетти болоньезе
Автор
Жанна
42.6
4
0.8
5
0
0
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина ??
2025-03-01
Калорийность:
1438 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-03-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
97%