Во тьме
10.11.2024 07:20
Дневник питания за 10.11.2024
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
95
|
22.8 | 1 | 0.2 | 3.6 |
| Огурец грунтовый |
67
|
9.4 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
12
|
17.4 | 0.1 | 1.8 | 0.1 |
| Хоритаки |
40
|
78 | 4.6 | 4.7 | 4.4 |
| Подсолнечное масло с чесноком |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
5
|
6 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
| Сироп со вкусом соленая карамель |
5
|
12.8 | 0 | 0 | 3.2 |
| Итого | 379 | 194 | 6 | 12 | 13 |
| Итого за день | 379 | 194 | 6 | 12 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
