Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные [Вкус Мая] |
11
|
38.5 | 1.2 | 0.2 | 7.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 721 | 262 | 16 | 15 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
15
|
9 | 0.4 | 0.5 | 0.7 |
Итого | 215 | 13 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Плов курица с чесноком |
200
|
245.2 | 16.2 | 6.2 | 31.2 |
Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные [Вкус Мая] |
11
|
38.5 | 1.2 | 0.2 | 7.9 |
ЧокоПай Яшкино |
60
|
252 | 2.7 | 9.6 | 38.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 571 | 548 | 20 | 16 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 430 | 71 | 1 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощное рагу (кабачок, морковь, перец, помидор) |
270
|
198.7 | 3.2 | 12.2 | 19.2 |
Котлеты из Печени [Часар] |
100
|
168 | 12 | 10 | 7.5 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 410 | 460 | 18 | 22 | 46 |
Итого за день | 2347 | 1355 | 57 | 56 | 152 |