База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
биточки из отварной телятины
рыбная зажарка
перец фаршированный курицей
икра кабачковая
хлебцы-удальцы
салат помидоры огурцы сметана
окрошка лайт
салат с тунцом
рагу со свининой
творог со сметаной жирной
арахисовая паста
блинчики сырные с творогом и зеленью
кабачки и шампиньоны на гриле
салат помидоры огурцы
латте без сахара
овощи печеные
пицца
котлета индейка бедро
омлет в лаваше
салат капуста перец курица
ризотто
каша овсяная
йогурт домашний с вареньем
суп фасолевый
салат огурцы капуста перец
ципленок с грибами и цукини в рукаве
бутерброд с индейкой и плавленным сыром
рисовая каша на молоке Нордик
рисовые хлопья Нордик
Сыр плавленный домашний
Салат "Привет лето"
котлеты "На диете"
фритатта
хлебцы с семечками
Кальмар фаршированный овощами
крем сыр творожный
Крем из творожного сыра
рис отварной с маслом
оливье
кофе латте
чай зеленый
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56