Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
07.07.2024 14:06
Итак за месяц -2,5 кг. Неплохо. С условием, что и ...
Итак за месяц -2,5 кг. Неплохо. С условием, что и ограничений то не было. (И неделю на природе совсем не здоровый рацион).
Главное "граница" 120 кг. преодолена. Держим курс на 115 кг.
4
1
Надежда
07.07.2024 15:41
Супер!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чизкейк осенний
Автор
Neal Seleznev
205.2
8.2
3.8
34.8
0
1
0
Кето-хлеб из смеси семян с куриной печенью и зеленью
Автор
Мартинка
299.1
15.1
24.1
4.1
14
2
9
Блинчик из псилиума
Автор
Жанна
133.2
10.3
8.9
2.9
11
2
0
Интересные блоги
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
13
121
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Любовь
2024-10-10
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-10-21
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
96%