Совёнка
17.11.2024 13:01
Дневник тренировок за 17.11.2024
Степ сегодня отменили - у нас только один тренер его ведет,
подменять некем
Поэтому только круговая
Ну и на жорожку, разумеется 
Поэтому только круговая
Ну и на жорожку, разумеется
Тренировка №1 11:00 12:00
Беговая дорожка / бег (быстро)
1 |
Итог |
|
Время |
59.8 |
59 |
Дистанция |
10010 |
10010 |
Результаты за день
Энергозатраты: 876 ккал
Время: 59.8 мин
Дистанция: 10010 м
1
Новые рецепты
Эклеры с творожным кремом
127
11.1
3.7
13.7
6
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
253.7
7.8
4.9
43.7
4
Халва на эритрите
371.8
14.3
32.5
6.6
7
Лучшие рационы
2024-12-15
Калорийность: 1002 кКал
2024-12-15
Калорийность: 1341 кКал
2024-12-12
Калорийность: 1199 кКал
Интересные блоги
