Ферби
06.02.2014 17:31
Разгрузочный день
Как питаться в разгрузочные дни? Вот несколько вариантов
http://www.whrussia.ru/blog/etihomirova/3443.php
http://www.whrussia.ru/blog/etihomirova/3443.php
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
133.7
14.8
5.6
5.8
8
Тефтели с бурым рисом
164.5
16.7
7.5
6.7
7
Овсяный кекс с ягодами
179.4
9.3
5.6
21.8
0
Интересные блоги
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
Лучшие рационы
