Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
120
|
172.8 | 2.9 | 4.2 | 31 |
Шампиньоны жареные |
107
|
36.5 | 4.9 | 1.1 | 1.7 |
Горошек зеленый. Консервы |
57
|
22.8 | 1.8 | 0.1 | 3.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
36
|
83.5 | 1.9 | 0.1 | 18.4 |
Итого | 620 | 318 | 11 | 5 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыворотка подсырная |
250
|
52.5 | 2.5 | 0.3 | 10 |
Итого | 250 | 52 | 2 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Колбаса вареная, столовая |
82
|
191.9 | 9.1 | 16.6 | 1.5 |
Шоколад с Шоколадной Начинкой [Фабрика Имени Крупской] |
50
|
230 | 2.8 | 12.5 | 26 |
Итого | 732 | 424 | 11 | 29 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра кабачковая. Консервы |
150
|
178.5 | 2.9 | 13.4 | 11.6 |
Бифштекс говяжье-свиной с луком |
114
|
213 | 17.2 | 14.9 | 1.7 |
Персик |
140
|
63 | 1.3 | 0.1 | 13.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 704 | 454 | 21 | 28 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 450 | 277 | 15 | 11 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
300
|
195 | 9.6 | 10.8 | 14.4 |
Персик |
220
|
99 | 2 | 0.2 | 20.9 |
Итого | 520 | 294 | 11 | 11 | 35 |
Итого за день | 3276 | 1822 | 74 | 86 | 183 |