База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка 3 ложки
Перловка с ребрышками
горошек тушеный с морковью
Фрикадельки в тыквенном соусе
рис с морковью в мульте
Каша из овсяных хлопьев с молоком
Антиоксикапс с селеном
Антиоксикапс с йодом
Йодомарин 200
фолиевая кислота
салат морской
суфле из печени
запеканка в микроволновке
гуляш из свинины
творожный десерт
пирог на сметане
шаурма по-моему
плов
картофель с грибами в муле
суп-пюре тыквенный
сельдь под шубой
котлеты паровые куриные
лобио
навага в мульте
овсяная крупа - каша
Бигос
Вишневый клафутти
Суп овощной
фарш БГК
сыромак
грибы жареные
шарлотка моя
салат из помидоров и пр.
курица с шампиньонами
винегрет с тунцом
altapharma MULTIVITAMIN
камбала
фрикадельки замороженные
фрикадельки из телятины в овощах
телятина в бульоне
Салат осенний
голубцы
щавель
филе куриное с ананасом
фасоль спаржевая тушеная
кальмар в сметане
Салат из капусты с огурцом и яблоком
Хлебцы Щедрые ржаные (12,5г)
баклажан острый
майонез махеев салатный
шуба
салат1
Суп со шпинатом
салат светофор
запеканка
винегрет
Шарлотка
Кекс апельсиновый
голубцы лайт
омлет со шпинатом
Хлебцы-молодцы лайт ржаные
паста из тунца
Телятина с овощами
Смесь орехов и сухофруктов Студенческая
Щи свежие
Салат а-ля шуба
Кантуччи с изюмом
Сливка в шоколаде, идеал
капуста тушеная с шампиньонами
овощной с пекинкой
Паста из куриной печени
Набор из быстрозамороженных овощей "суп весенний"
рис бурый нешлифованый
Капуста тушеная с куриными желудками
омлет с цветной капустой
филе в духовке
Гуляш из говядины
щи кислые
Рассольник
Майонез низкокалорийный Салатный, Золотая капля
салат из пекинки с курицей и ананасом
Филе хека с овощами
салат с морской капустой
Центровит
курица с овощами тушеные
творог обезжиренный
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Ленивый штрудель
Автор
Надежда Литтих
134.8
8.4
1.4
21.7
2
2
4
Шницель
Автор
Ирина
164.6
24.5
5
5.3
10
2
0
Шаверма домашняя
Автор
Татьяна
148.2
9
5.7
14.7
5
1
3
Интересные блоги
Алин@
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
5
135
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Диана
13-01-2025
Дневник питания и тренировок за 13.01.2025
Месть за те вкусные фоточки в ленте, пока я голода...
9
57
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58