Доброго утречка и дня всем. На удивление, вторая неделя без головных болей! Спасибо, мироздание. Вчера, правда, было жутко сонливое состояние. А необходимость работать вылила все это в рздражение. Что, конечно, печально. Ибо, в итоге, наворчала на мужа на ровном месте. Это я к тому, если нужно поспать-то нужно поспать.
Вес ползет вниз. Потихоньку. Ну и славно, и на этом спасибо. Голод отошел на задний план. Но, кстати, стоит понервить, он сразу начинает шевелиться. Но ненавязчиво и его можно проигнорировать спокойно.
Померила вчера кетоны полосками. И они просто зашкалили. Вот и думаю, третий месяц, а я не в кетозе? По ощущениям вроде как в нем. А по моче-их избыток. Не используются чтоль? Безобразие, столько кетонов и все в канализацию! Буду жаловаться! 🤣
Всем хорошего дня! 🌷❤️

И никто меня не остановит! Купила вчера говяжий фарш. Ни разу не делала котлет без панировки. Вот, буду пробовать. Надеюсь, не развалятся. Это все новости к этому часу. Всех лублу! ❤️🌷
ЗЫ. Моя иллюстрашка просто так, для оформления.

Вопрос в студию. Как веган в анамнезе, мясо готовлю не оч. Ну тушить получается вкусно, а вот с жаркой беда. Как ни пробую-подошва или сырое. А хочется сочненько и большим ломтем. Да, и без панировки, конечно. Может, поделитесь секретиками🙏. Пойду за свининой сегодня. Корейку хочу взять. Сын не ест жир ни под каким предлогом😢. А там по краешку, ему срезать можно.
Всех лублу! 🌷🌷🌷Хорошего дня🙏

Второе утро просыпаюсь без головной боли. Вчера весь день обошлась без таблеток. Какое счастье! Сделала достаточно много. Покрасила эскиз, сдала обложку для сборника Бунина. Надеюсь, что моя головушка сегодня тоже даст поработать. Была бы ей весьма признательна. Погодка чудесная. Солнышко, но не жарко. Полагаю, сегодня опять потащу Лаврушу в парк. Такая прогулка тянет на 12-13 к шагов. Лавруша смирился, на ручки не просится🤣.
Да, аккурат сегодня закончился 2й кетомесяц. Не считая беснующейся ранее головы, все норм. Вес топчется практически на месте, но небольшой тренд на снижение все равно есть. Объемы не меряю, одежда вроде свободней становится. Субьективно. Муж говорит, что похудела заметно. Ну, ему виднее😁. Дай Бог, накачают мне колеса на велике, помчусь на нем, волосы по ветру🤣. (На самом деле у меня бейсболка модная). Стараюсь вышкребаться из депры. Пару раз получалось, может и сейчас выйдет. По кетоплюсам. Не пью обезбол для суставов. Практически не беспокоят, о, чудо! Ну и еще пару плюсов, которые весьма интимны и делиться ими мне как-то неловко. Но, поверьте, они весьма существенны. Про волосы писала. Расческа удивляет своей чистотой. Очень мало волос на ней остается. Ну и голод, наконец, утих. Хотя вот пару дней были намеки на жор. Но купировались водой. Не поняла их этиологию (во какие слова я знаю😜). Сейчас большей частью на карниворе. Само как-то к нему пришло. И я реально лучше на нем себя чувствую. Такой вот факт. Но овощи ем, раз-два в неделю. Чисто потому, что "надо". Только вот надо ли? 🙄. Будем посмотреть. Но ощущения на карни и самочувствие мне нравится больше. Ем 2,5 раза в день. Утром в 6 часов броник. Завтрак в 10-11. Ужин в 16. Думаю, завтрак двигать дальше. Старые паттерны портят картину: надо ж поесть, а то с голоду помрешь🤣. Вот, сорь за многобуков.
Всем хорошего воскресенья. ❤️🌷

Выяснила, благодара гуглу всемогущему,кто нас с завидным постоянством обкакивает,простите. Сорокопут-жулан. О как. Не голубь вам аки какой! А целый сорокопут)). И он,судя по клюву,типа хышник? Во всяком случае,атакует Лаврушу вполне себе бесстрашно. Лаврушка сегодня чуть не уронил меня,рванув за белкой. Надо сказать,дама оказалась весьма наглая. Убегать не торопилась и так ленивенько взобралась на дерево и глумилась с ветки над подвизгивающим внизу пёселем)). Такие вот у нас приключения. А птичьи каки,говорят,к деньгам. Ну или к помывке собаки внеочередной))

Всем отличных выходных! ❤️

Привет друзья и коллеги по кетоцеху. Старадалица в лице меня записалась к терапеду,пойду за направлениями куда попало)) Главное,мрт выцарапать. Но щас я вот о чем хочу поразмышлять. Наткнулась на ютубе на такого доктора Никиту. Я знаю отношение многих людей к блогерам,но они бывают полезны тем,что делятся опытом.И достаточно часто вполне себе бескорыстно. Он еще и исследования всякие комментирует. Ну вот,собсно,о чем я. У него есть ролик о жирорастворимых токсинах. И главная мысль в том,что когда организм начинает терять именно жир,то всякие диоксины и прочие цины и циды, которые там лежали,начинают выходить их сумрака в кровь и делать свое черное дело. Вот и думаю,мое внезапное усиление головных болей аккурат почти через месяц, когда адаптация уже входила в стадию завершения и, вероятно,начал расщепляться жир не связано ли с этим? Я родом из самого диоксинового региона страны. У меня,полагаю,с детства залежи)). Не кидайте тапками,не доктор я. Слушаю,читаю все подряд. Но мне кажется,логика в его рассуждениях есть.

Это я так называю пёселя, когда угуляю его до состояния "мама, возьми меня на ручки". Ага, 50-килограммовую тушку. Непременно🤣. Ходили в парк. Фоток вам не принесла, наслаждалась процессом и чет забыла. Нас атаковала интересная птица. Цвета какао с молоком, крупненькая, в 2/3 голубя примерно. В прошлый раз она летала с червяком в клюве. Видимо, гнездо с птенцами рядом. Тогда она решила просто накакать на Лаврушку🤣. А сегодня прямо атаковала с боевым воплем. Лаврик ниче не понял особо, но, на всякий случай, прибавил ходу. Вот такие у нас сегодня приключения.

Удивительно, но сочетание яйца и фарша вполне себе норм. Забахала карни ужин. Ну день не карни, угли растительные ела сегодня. Ужин получился белково-жировой. Говяжий фарш пожарила с топленым маслом и яек туда вбила несколько. Все перемешала. Соль, перец. Сытненько. И по вкусу ничего так. С салатом так вообще будет агонь! Воть. И быстро! Я вообще не любитель фарша. Но вот этот вариант зашел!

Привет,коллеги и друзья. Вчера шел снег. Распрощались с урожаем. У нас так все бурно цвело. Сегодня тоже что-то немного сыпало. Типа снега-крупы какой-то. В общем,символично. Нам всем снова дали 6 лет строгого режима. Природа намекнула на  9 й круг ада. Где Люцифер обитает в вечных снегах и холоде. А потом забвение. Чет меня как-то совсем в грустное повело. Голова вроде стабилизировалась. Подозреваю,что все-таки надо побольше соли есть. Пробовала ночью,когда просыпалась от приступа пить соленую воду. Иногда немного облегчало. Мне казалось.что я и так все солю,как не в себя. Видимо,надо еще. Я много лет все недосаливала. Поэтому кажется,что соли много,а по факту может и нет. В общем,пока наблюдаю. Второй день почти карниворю. На удивление полет нормальный. Будем посмотреть.Хотя меня раздирают этические противоречия. Простите меня,свинки и коровки...Обещаю откатить на рыбу-курицу (тоже простите), когда разберусь с головой. После праздников пойду к врачу. Надо свежее мрт таки сделать.Мало ли че там с моей головой происходит. она.как известно,предмет темный и исследованию не подлежит (с) ( к\ф Формула любви) Да...Мне показалось,что волосы стали лучше и седина как-то стала менее резкой. Просто сужу по процессу покраски. Обычно через 3 недели уже пора. А тут второй месяц и корни в глаза не бросаются. Ну вот хоть такое кетодостижение добавилось еще)) 
Всем хороших выходных!

Видимо, на "радостях" , голова врезала так в час ночи, что муж с перепугу вызвал скорую. Те приехали к утру, вкатили бессмысленные анальгетики. Теперь попрусь к терапеду после праздников. Запись на мрт хз через сколько, говорят. Если вообще есть. Хз...Такие дела. Хороших выходных.