По калориям сегодня не добрала,приболела маленько,кушать не хотелось Прикреплен дневник питания

Слышала много нехорошего о жаренной картошке, давно не ела ее.Сегодня сделала себе такой не полезный завтрак,слопала с большим удовольствием.Эх будь,что будет.Правда в рационе белков все же больше,чем жиров,и по калориям уложилась. Прикреплен дневник питания

Вчера был загрузочный день(((последствия на весах не заставили себя долго ждать(((( Прикреплен дневник питания

вес стоит(((,до заветного веса вроде и немного,но движение вниз очень медленно протекает Прикреплен дневник питания

Сегодня по калориям перебрала,ноя думаю,что отпрыгала излишки Прикреплен дневник питания

Сегодня рацион, по-моему, удался.И рейтинг неплохой,и сладенького поела,показатели в пределах))) Прикреплен дневник питания

Столкнулась с такой проблемой:понравился чужой рецепт,но добавить в избранное не получается.На рецепте нажимаю добавить,но у меня в избранном этого рецепта почему то нет(((.Может я что не так делаю или не там смотрю.Кто знает помогите,буду очень признательна.Заранее спасибо!!!

Вошло в привычку ужинать обезжиренным творогом с медом.Вкусно,сытно,по калориям немного. Прикреплен дневник питания

вес пока снова стоит(((,буду ждать сдвигов.Стараюсь не пропускать тренировки Прикреплен дневник питания

сегодня ровно неделя,как не пропускаю тренировку,это радует Прикреплен дневник питания