Дневник питания за 04.05.2024

Всех поздравляю с наступающей пасхой. Дай Вам Бог здоровья, счастья , любви. Меню сегодня скудненькое. Утром отслужили литургию. Сейчас справилась по дому, доготовила праздничный обед на завтра. Отдохну и на пасхальную всенощную. На этом всё всем хорошего праздника.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Зелень смесь	100	41.2	2.3	0.3	6.6
Редис	200	40	2.4	0.2	6.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	200	524	15	5.8	102.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	800	608	19	6	117

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Итого	150	1	0	0	0
Итого за день	1250	609	19	6	117

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.