Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
13.01.2014 00:47
Здравствуйте. Такой вот вопрос. Чем можно (для ведения Дневника тренировок) заменить шейпинг? Из тог...
Здравствуйте. Такой вот вопрос. Чем можно (для ведения Дневника тренировок) заменить шейпинг? Из того списка, который предлагается в этом разделе.
4
Ольга
13.01.2014 06:45
Есть аэробика - это не одно и то же?
Юлианна
13.01.2014 11:33
интенсивная аэробика (кол-во минут) + упражнения на растяжку (кол-во минут)
Юлианна
13.01.2014 11:34
можно еще добавить поднятие тяжестий интенсивное (если есть упражнения с гантелями)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
3
1
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%