за 2 месяца и ~11 дней ведения дневника кальция в ...

Анализы тоже не отражают реальное содержание вещества в организме, вернее отражают с погрешностью в 20%.

Евгений Михайлович, источник? если вы говорите про лабораторные факторы, а не про долабораторные

вика, здравый смысл. 
Содержание веществ в крови не отражает содержание веществ в тканях, четкой корреляции нет, к тому же референсные значения изменяются, так было с верхними значениями глюкозы крови...

Евгений Михайлович, содержание веществ в крови отражает содержание веществ в тканях потому что в ткани попадают вещества с током крови, и унсятся оттуда с кровью же. не в конкретном органе офк, но если где-то будет повышение, анализ крови это покажет. я только что посмотрела, на лабораторном этапе вероятность ошибки — меньше 1%. анализы крови довольно точные на самом деле, по сравнению с другими методами лабораторной диагностики (для большинства случаев) при условии отсутствия ошибок на долабораторном этапе

Евгений Михайлович, что точно не отражает содержание вещества в организме, так это статистика мрз

вика, это было бы справедливо, если бы вещества из тканей поступали с постоянным временным параметром и проводился бы мониторинг в течение суток или недель.
Содержание веществ в крови в течение суток постоянно меняется. В каких пределах? Есть источник информации? 
К тому же есть понятие Полипрагмазия, когда принимаются более 5 лекарственных веществ и понять общее воздействие невозможно. В случае микронутриентов, веществ более 30-ти!
Наука пока находится на уровне сбора информации.

К МЗР у меня только одна претензия, они пока не указывают содержание Фтора в чае..., вернее указывают как ноль, из-за чего невозможно получить рекомендуемую норму Фтора всем пользователям МЗР.

Евгений Михайлович, вы не поверите, они проводились и проводятся до сих пор, и перед исследованием всегда есть примечания об этом. то же самое с микронутриентами. товарищ, ну я все конечно понимаю, но блин)) это все уже учитано и применяется в медицинской практике.

претензий к мрз нет, есть вопросы к людям которые очень интересно интерпретируют информацию отсюда

Ого😳 а я ориентировалась на рекомендации МЗР. И пила витамины🤦‍♀️. Хотя мне это и помогло, пальцы облазить меньше стали, а то прям беда с ними было

вика, исследование проводятся, но результатов нет. 
Например: Есть таблица совместимости микронутриентов https://ruza.news/storage/app/uploads/public/2e0/f7d/eeb/thumb__770_1_0_0_auto.jpg
а есть рекомендации по составлению меню на день с учетом таких таблиц, есть ли исследования по совместимости приема микронутриентов из продуктов питания? А также степень, динамика в течении суток конкурирующего и кумулирующего/кумулятивного взаимодействия?

Сможете вы по этой таблице сказать, что дефицит Кальция и Д связан или не связан с приемом конкурирующих микронутриентов?

Евгений Михайлович, окей, это очень смешно
таблица по совместимости мн вообще ничего общего не имеет с измерением концентрации вещества в крови. поясню: в крови вещества находятся в нереактивной форме, поэтому одновременное нахождение кальция и железа никак уже не повлияет на их абсорбацию клетками организма. данная таблица говорит о взаимодействии мн в пищеварительном тракте, так кальций и железо взаимно ингибируют абсорбацию друг друга в кровь. это значит, что часть всосется кровь --> ткань, а часть утилизируется. и количество реально полученного кальция кровью, а следовательно и органом, в итоге и будет отражаться в результате

Елена, лучше проверить, если у вас есть сомнения. я так проверила кальций и теперь такая хм а это уже рак или всё-таки не рак (шучу)

вика, вы ошибаетесь, существует подобная таблица инъекционного введения микронутриентов, т.е без пищеварительного тракта)

Евгений Михайлович, ну так дайте мне эту таблицу, я на нее посмотрю