Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи Шобутинской |
68
|
145 | 4.9 | 3.1 | 24.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
9
|
31.5 | 2.4 | 2.4 | 0 |
Банан |
126
|
121 | 1.9 | 0.6 | 26.5 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Оладьи Шобутинской |
18
|
38.4 | 1.3 | 0.8 | 6.4 |
Финики |
17
|
49.6 | 0.4 | 0.1 | 11.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 650 | 468 | 12 | 14 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи Шобутинской |
57
|
121.6 | 4.1 | 2.6 | 20.3 |
Манго сушеное подслащенное |
34
|
108.5 | 0.8 | 0.4 | 25.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
29
|
101.5 | 7.6 | 7.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 520 | 335 | 12 | 10 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты кур гов св+ |
89
|
191.8 | 21.8 | 10.4 | 2.2 |
Картофель отварной по 1-206 |
101
|
75.8 | 2 | 0.4 | 16 |
Салат капуста морковь |
46
|
28.8 | 0.7 | 1.5 | 3.1 |
Оладьи Шобутинской |
60
|
128 | 4.3 | 2.7 | 21.4 |
Манго сушеное подслащенное |
53
|
169.1 | 1.3 | 0.6 | 40.4 |
Дрожжи пищевые неактивные |
3
|
8.4 | 1.4 | 0.2 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 353 | 603 | 31 | 15 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Суп лапша |
330
|
148.2 | 6.9 | 8.6 | 10.2 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
198
|
112.9 | 2.8 | 8.1 | 6.5 |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Гранола |
17
|
74.6 | 1.3 | 3.7 | 9.4 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Мандарин |
85
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.4 |
Конфета Птичье молоко |
14
|
63 | 0.4 | 3.4 | 7.8 |
Оладьи Шобутинской |
15
|
32 | 1.1 | 0.7 | 5.4 |
Мама Приехала с Гречкой и Черникой [Красный Октябрь] |
13
|
55.9 | 0.4 | 1.7 | 9.6 |
Итого | 1194 | 647 | 24 | 27 | 74 |
Итого за день | 2717 | 2055 | 81 | 67 | 277 |