Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный (Вкуснотеево) |
218
|
168.3 | 34.9 | 0 | 7.2 |
Йогурт греческий Teos 2% |
68
|
45.4 | 5.4 | 1.4 | 2.9 |
Конфитюр из клубники с земляникой с пониженной калорийностью |
52
|
23.9 | 0.3 | 0 | 6.5 |
Голубика |
50
|
19.5 | 0.5 | 0.3 | 3.3 |
Айсберг (салат кочанный) |
93
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Помидор (томат), грунтовый |
141
|
33.8 | 1.6 | 0.3 | 5.4 |
Кукуруза Bonduelle |
101
|
58.4 | 2.9 | 0.6 | 10 |
Оливки Мансанилья с лимоном |
50
|
83.3 | 1.1 | 5.3 | 2.6 |
Авокадо |
55
|
88 | 1.1 | 8.1 | 1 |
Сыр Swisstaler Облегченный 20% [Margot Fromages] |
34
|
64.6 | 10.3 | 2.6 | 0 |
Яблоко |
254
|
119.4 | 1 | 1 | 24.9 |
Капучино на Банановом Молоке [Etlon] |
300
|
133.6 | 6.8 | 4.2 | 16.9 |
Bootybar crunch coconut cookies |
1
|
190 | 17.7 | 6 | 7.8 |
Итого | 1476 | 1041 | 84 | 29 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
290
|
150.8 | 0.8 | 0.5 | 33.1 |
Итого | 290 | 150 | 0 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцебургер [Бургер Кинг] |
1
|
774 | 39.9 | 46.9 | 43.2 |
Креветки в Кляре [Хатимаки] |
118
|
259.6 | 13.3 | 16.8 | 13.8 |
Соус Тартар [Calve] |
20
|
68 | 0.2 | 7 | 1.3 |
Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе [Мираторг] |
400
|
652 | 41.6 | 25.6 | 63.6 |
Итого | 668 | 1753 | 95 | 96 | 121 |
Итого за день | 2434 | 2946 | 180 | 126 | 245 |