Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Жарка) |
145
|
44.2 | 1.9 | 0.3 | 8.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
242
|
43.7 | 2.5 | 0.4 | 6.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости |
280
|
190.4 | 12.5 | 2.2 | 18.1 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
48
|
57.1 | 1.3 | 4.8 | 2.2 |
Протеиновое печенье Bombbar Кокос 40гр |
1
|
108 | 10 | 4.9 | 3.3 |
Итого | 875 | 625 | 43 | 25 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
64
|
76.2 | 1.7 | 6.4 | 2.9 |
Щербет Клюква [Филевское] |
80
|
92 | 2.4 | 0.8 | 18.8 |
Итого | 144 | 168 | 4 | 7 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки для бургера [Bagerstat] |
116
|
301.6 | 8.1 | 4.1 | 58 |
Бургер из говядины и ягнятины |
305
|
640.5 | 51.9 | 48.8 | 0 |
Сыр фасованный Легкий 15% «Тысяча Озёр» |
47
|
122.2 | 13.6 | 7.1 | 0 |
Горчица Burger & Hot-dog |
24
|
84 | 0.4 | 8.4 | 1.8 |
Низкокалорийный соус Барбекю (Zero) |
30
|
12 | 0.5 | 0.2 | 0.9 |
Масло авокадо |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Яблоко |
254
|
132.1 | 0.7 | 0.4 | 29 |
Итого | 778 | 1310 | 75 | 70 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Творожное во Взбитой Глазури [ВкусВилл] |
80
|
247.2 | 4.6 | 16.5 | 20.1 |
Итого | 80 | 247 | 4 | 16 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, потроха и шейки, запечённые |
216
|
505.4 | 57.8 | 28.7 | 0.1 |
Картофель отварной без соли |
191
|
164.3 | 3.3 | 0.2 | 34.8 |
Соус ткемали |
18
|
11.1 | 0.1 | 0 | 2.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
101
|
24.2 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Перец сладкий красный |
52
|
14 | 0.7 | 0.1 | 2.8 |
Пирог, вишневый, приготовленный по рецепту |
76
|
205.2 | 2.1 | 9.3 | 29.3 |
Итого | 654 | 924 | 65 | 38 | 73 |
Итого за день | 2531 | 3275 | 192 | 158 | 243 |