Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовое молоко “Barista” |
65
|
20.2 | 0.6 | 2.5 | 0 |
Творог веуснотеево обж |
206
|
150.4 | 33 | 0 | 8.2 |
Йогурт греческий Teos 2% |
64
|
42.8 | 5.1 | 1.3 | 2.7 |
Малина |
132
|
60.7 | 1.1 | 0.7 | 11 |
Авокадо |
119
|
190.4 | 2.4 | 17.4 | 2.2 |
Изолят сывороточного белка Vanilla cream [Bombbar] |
32
|
111.7 | 26.6 | 0.3 | 0.3 |
Хлопья 4 вида зерновых |
62
|
213.9 | 7.4 | 2 | 37.2 |
Кокосовое молоко “Barista” |
250
|
77.5 | 2.3 | 9.5 | 0 |
Яблоко |
186
|
96.7 | 0.5 | 0.3 | 21.2 |
Конфитюр экстра тм zuegg (цуегг) из инжира |
44
|
106 | 0 | 0 | 26 |
Итого | 1160 | 1070 | 78 | 34 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло авокадо |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Фитнес Бургер из Телятины [Мираторг] |
182
|
200.2 | 38.2 | 5.5 | 0 |
Булочки для бургера [Bagerstat] |
58
|
150.8 | 4.1 | 2 | 29 |
Сыр легкий 1000 озер |
24
|
62.4 | 7 | 3.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
21
|
5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Низкокалорийный соус Барбекю (Zero) |
18
|
7.2 | 0.3 | 0.1 | 0.5 |
Горчица Burger & Hot-dog |
14
|
49 | 0.2 | 4.9 | 1.1 |
Огурец соленый |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Итого | 339 | 494 | 50 | 18 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
148
|
35.5 | 1.6 | 0.3 | 5.6 |
Ежевика |
214
|
72.8 | 3.2 | 1.1 | 9.4 |
Черешня |
220
|
114.4 | 2.4 | 0.9 | 23.3 |
Итого | 582 | 222 | 7 | 2 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Додстер Острый [Додо Пицца] |
1
|
399 | 28.1 | 13 | 39.9 |
Бруслетики [Додо Пицца] |
140
|
394.8 | 6.6 | 3.6 | 81.5 |
Мороженое творожное трубочка |
80
|
247.2 | 4.6 | 16.5 | 20.1 |
Мороженое Кофейный раф [Вкусвилл] |
1
|
174.9 | 3 | 6.9 | 25.3 |
Клюква |
262
|
73.4 | 1.3 | 0.5 | 9.7 |
Шоколад Победа с цельным фундуком без сахара |
28
|
142.8 | 3.1 | 11.5 | 7.3 |
Итого | 790 | 1432 | 46 | 52 | 183 |
Итого за день | 2871 | 3219 | 182 | 106 | 362 |