Блог
Войти
Ленок (Low Carb, ИГ )
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ленок (Low Carb, ИГ )
03.06.2024 07:34
Дневник тренировок за 02.06.2024
Всем крепчайшего здоровья! 🌞
Сегодня был успешный день Экадаши, прогулка и воскресные домашние дела.
И ещё активность — замороженные вкусняхи:
🌻 Всех люблю! 😘
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10394
10394
Результаты за день
Энергозатраты: 257 ккал
Количество шагов: 10394
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Грудка куриная тушёная с овощами
Автор
Ольга
77.2
12.7
1.7
3
14
3
0
Капуста квашеная
Автор
Ари
28.5
1.7
0.2
4.9
46
4
15
Сырники
Автор
Татьяна
134.6
15.8
4.1
7.9
7
2
0
Интересные блоги
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
8
82
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
77
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Лучшие рационы
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%