ура, вышла из 80 кг на 150 грамм всего, но все-так...

ура, вышла из 80 кг
на 150 грамм всего, но все-таки это планка))
теперь надо добираться до 75
сложно все время взвешивать еду, частично приходится на глаз оценивать
надо попробовать через объем порций научиться определять
у меня как раз есть подходящая мисочка))
и еще у меня новые весы, которые в телефон должны передавать параметры уже что-то ничего не передают(( хотя может это на стороне телефона, попробую разобраться