18.09.2024 08:14

Дневник питания за 18.09.2024

Мои весы надо мной стебутся.
Утром решила взвеситься. И они сначала показали 56.5, а потом подумали чуток и "такие да не, не может быть, ты жиртеска на тебе 57.1 😁😁😁 и это повторяется какой день подряд. То 56.2 сначала, а потом 57.1 ну хоть не выше 😁. Приколько будет если разрыв от начальной цифры увеличится)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Отруби ржаные	8	21.6	1	0.2	3.2
Пельмени Домашние [Антонов Двор]	45	95	5	3.6	10.6
Кофе растворимый	200	38.2	0.8	0.2	8.4
Молоко 2% [Восток Молоко]	120	58.8	3.6	2.4	5.6
Слива (садовая)	100	49	0.8	0.3	9.6
Итого	473	262	11	6	37
Итого за день	473	262	11	6	37

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Анна 18.09.2024 08:52

Весы действуют через "кнут и пряник"

Александра Касьянова 18.09.2024 15:08

Анна, ага! Причём пряник на пару секунд, а кнут на все оставшееся время 😁😁😁.