25.09.2023 14:50

Дневник питания за 25.09.2023

Захватывающее новое путешествие!

Привет всем! Сегодня я принял твердое решение к более здоровой и здоровой версии меня. Я решил окунуться в мир здоровья и фитнеса, и я очень взамотивирован!

Капитальный ремонт питания станет одним из первых шагов на моем пути к лучшему телу. Я избавляюсь от ночных перекусов и сладких напитков. На ближайшие несколько месяцев моими лучшими друзьями будет полезные блюда, не терпится делится с вами своими успехами. Всем удачи в этом нелегком пути!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омлет	360	647.3	41.8	30.6	51.1
Итого	360	647	41	30	51
Итого за день	360	647	41	30	51

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Вероника Печерская 25.09.2023 15:01

Удачи в Ваших начинаниях🌺

Александр 25.09.2023 15:06

Добро пожаловать в этот удивительный мир психологических качелей!)))
Чем резче начнёте (а это чувствуется по настрою), тем сильнее качнет.
Заходите мягко).

Юляша 25.09.2023 16:57

Главное не сходить с пути! Вечеринка

Лучше каждый день, но понемногу, чем один день и пытаться сразу. С улыбкой