Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
8
|
42.7 | 1.5 | 3.4 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 208 | 42 | 1 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с кокомолоком |
400
|
63.2 | 1.2 | 5.6 | 1.2 |
Курица Гриль [Самбери] |
300
|
438 | 36.9 | 32.4 | 0 |
Итого | 700 | 501 | 38 | 38 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица Гриль [Самбери] |
200
|
292 | 24.6 | 21.6 | 0 |
Кофе с кокомолоком |
600
|
94.8 | 1.8 | 8.4 | 1.8 |
Итого | 800 | 386 | 26 | 30 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Итого | 1170 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 2878 | 1010 | 66 | 72 | 19 |