Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка приготовленная |
130
|
128.7 | 31.2 | 0.4 | 0.3 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
1
|
1.8 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Перец сладкий красный |
144
|
38.9 | 1.9 | 0.1 | 7.6 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
50
|
279.5 | 15.1 | 24.5 | 2.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.5 |
Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
Слива (садовая) |
48
|
23.5 | 0.4 | 0.1 | 4.6 |
Итого | 448 | 569 | 51 | 32 | 16 |
Итого за день | 448 | 569 | 51 | 32 | 16 |