Грецкий орех | 100 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Жарка) | 200 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 100 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 3 С0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 100 г |
Подсолнечное масло | 50 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 1 tsp |
Соль поваренная пищевая | 2.5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 424.9 кКал | 25.23% | |
Белки | 13.1 г | 17.24% | |
Жиры | 25.7 г | 45.89% | |
Углеводы | 35.4 г | 16.16% | |
Пищевые волокна | 3.8 г | 19% | |
Вода | 25.2 г | 1.11% |