Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
39
|
67.9 | 2.6 | 0.5 | 13 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Огурец грунтовый |
90
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
34
|
89.8 | 6.7 | 6.7 | 0.5 |
Перец сладкий зеленый |
17
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 283 | 369 | 24 | 22 | 17 |
Итого за день | 283 | 369 | 24 | 22 | 17 |