Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
02.10.2024 11:14
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
5
1
Галин@
02.10.2024 12:17
Класс! Только вперёд, а ещё психологи предлогают слово худеть, от слова худо заменить на иду на снижение веса😀😀😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-02-26
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
9
106
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 18.02.2025
`А что у вас с лицом?` - такой не корректный вопро...
7
104
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
107
Новые рецепты
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
Автор
InnaLandina
382.8
13.2
30.8
14.6
0
1
0
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Куриная пастрома с анисом и можжевеловыми ягодами
Автор
TataNS
176.8
30.8
5
2
12
2
0