Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
02.10.2024 11:14
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
5
1
Галин@
02.10.2024 12:17
Класс! Только вперёд, а ещё психологи предлогают слово худеть, от слова худо заменить на иду на снижение веса😀😀😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
71
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Блин из тыквы
Автор
tatiana.timanova1
65.5
7
0.9
7.7
0
1
0
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0
Нутовая фокачча из кабачка с пармезаном
Автор
InnaLandina
184.2
7
10.5
12.8
5
3
1