Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
02.10.2024 11:14
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
137,8 кг. За последние 2 недели похудел на 1,9 кг.
5
1
Галин@
02.10.2024 12:17
Класс! Только вперёд, а ещё психологи предлогают слово худеть, от слова худо заменить на иду на снижение веса😀😀😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
9
106
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
Новые рецепты
Блины на электроблиннице - на воде
Автор
Совёнка
169.1
5
2.7
31.4
3
2
3
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Шакшука с кабачком
Автор
Ольга Михайлова
66.9
3.4
3.8
5
15
0
0
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%