Алексей
05.12.2023 21:44
Две недели каждый день записывал пройденные шаги. ...
Две недели каждый день записывал пройденные шаги. В зачет шли
только шаги на улице. В среднем получилось 11400 шагов в день.
Могло быть и больше, но 3 дня был сильный гололед в эти дни я
проходил по 5-6 тысяч шагов. Что сильно повлияло на среднее
значение за 14 дней.
6
Новые рецепты
Вафли кабачковые с форелью, авокадо, сыром творожным, помидором, устричным соусом, ядрышками конопли
121.8
8.8
7
4.9
10
Салат с форелью, авокадо, манго, помидором, кедровыми орешками и итальянскими травами
125.3
8.7
7.5
4.9
11
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
116.3
7.9
6.9
5.2
14
Интересные блоги
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую!
Как вы относитесь к витаминам и мине...
22-10-2024
Дневник питания и тренировок за 22.10.2024
Сегодняшний рациончик.:)
Сегодняшний рацион считал...
Лучшие рационы
