горчичный хлеб

Калорийность - 273.2 кКал; белки - 6.7 г; жиры - 7.3 г; углеводы - 45.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 450 г
Сахар-песок 50 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Горчичный порошок 8 г
Горчица-семя (Припускание) 3 г
Масло оливковое 35 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 20 г
Вода 300 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 4 ч
Описание
По-русски:
Сахар - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Горчичный порошок - 2 ч.л.
Горчичное (или оливковое) масло - 2 ст.л.
Горчичное семя - 1 ч.л.
Засыпаем ингредиенты в хлебопечку в этой последовательности.
Диффузор наполняем "быстрыми" дрожжами ( 1 ч.л. - я кладу иногда 1,5, если не уверена в их свежести).
Основной режим (у меня 01), большая буханка с корочкой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 273.2 кКал 16.22%
Белки 6.7 г 8.82%
Жиры 7.3 г 13.04%
Углеводы 45.2 г 20.64%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 45 г 1.98%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
1.3%
b-car
0.2%
В1
9.9%
B2
3.1%
Холин
6%
B5
5.2%
B6
5.4%
B9
7.6%
B12
~
C
~
D
0.3%
E
9.8%
H
2.3%
вит.К
~
PP
9.8%
Калий
3.4%
Ca
2%
Si
7.7%
Mg
3.8%
Na
19.3%
P
8%
Cl
17.1%
Fe
6.9%
I
0.6%
Co
10.2%
Mn
16.6%
Cu
6.2%
Mo
11.3%
Se
6.4%
F
1.3%
Cr
2.5%
Zn
3.8%
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги