Актуально для весны...

Анна

11-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...

9 89

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Катерина

10-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...

5 61

Ирина Макс

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...

17 47

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-12-15

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 82%

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

2024-12-09

Калорийность: 1275 кКал

Витамины и минералы: 92%

Творожная запеканка с яблоками

Автор Екатерина

156.8

7.7

9.1

10.5

6

1 0

Кекс с изюмом и глазурью

Автор Tori

317.9

6.2

10

51.4

3

1 0

Халва на эритрите

Автор Вера М. (LCHF)

371.8

14.3

32.5

6.6

7

4 2