Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
660
|
6.6 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,6% [Витебское Молоко] |
104
|
65.5 | 3.1 | 3.7 | 4.9 |
Итого | 1264 | 72 | 3 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смузи с бананом и сливой |
382
|
264.7 | 8 | 8 | 35.1 |
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner] |
15
|
45 | 1.2 | 0.5 | 8.9 |
Итого | 397 | 309 | 9 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с белыми грибами |
400
|
142.8 | 11.6 | 1.2 | 20.8 |
Фрикадельки мясные |
80
|
210.4 | 23 | 12.8 | 0.8 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Хлеб Старажытны |
39
|
85.8 | 3.9 | 0.6 | 16.8 |
Итого | 534 | 469 | 38 | 17 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
59
|
163.4 | 5.4 | 0.6 | 33.5 |
Салат (латук) |
70
|
11.2 | 1.1 | 0.1 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
130
|
18.2 | 0.8 | 0 | 4.9 |
Сыр "Творожный ломтик" |
40
|
89.2 | 4.4 | 7.7 | 0.6 |
Йодированная соль |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 635 | 305 | 11 | 8 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
23
|
93.6 | 2 | 2.6 | 15.4 |
Сухари Посольские с Изюмом в Сахаре [Посольство Вкусной Еды] |
38
|
171 | 3.4 | 3.8 | 30.8 |
Темный Шоколад 85% [Il Viaggiator Goloso] |
15
|
93.9 | 1.5 | 7.9 | 3.4 |
Кофе Латте (0,4 L) [Макдоналдс] |
1
|
132 | 6.1 | 7.4 | 10 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе [Pure] |
5
|
16.6 | 0 | 0 | 4.2 |
Слойка с Абрикосовой Начинкой [Золотой Колос] |
80
|
173.6 | 2.9 | 8.3 | 21.6 |
Зефир |
18
|
58.7 | 0.1 | 0 | 14.4 |
Пухлый Кролик [Fix Price] |
24
|
83.3 | 0.7 | 0 | 20.1 |
Итого | 608 | 842 | 16 | 30 | 124 |
Итого за день | 3438 | 1999 | 80 | 68 | 259 |